Coaching existentiel et spirituel

Introduction ​par Viviane Hänni

Le coaching existentiel et spirituel est une démarche ancrée dans la prière, un travail personnel se basant sur la pertinence de la foi judéo-chrétienne, les enseignements de la Bible et les lois du développement personnel et communautaire.

Le coaching existentiel et spirituel est une approche relationnelle professionnelle.

Il offre une série de conversations guidées par le cœur, l’écoute empathique, la question pertinente

et le discernement de l’œuvre de l’Esprit  en chaque personne.

Le coaching existentiel et spirituel se pratique soit en sessions individuelles, ponctuelles ou

sur plusieurs jours, soit à plusieurs, sur quelques jours.

Les conversations en coaching existentiel et spirituel sont menées le plus souvent en présentiel ou si impossible par internet ou quelques fois par téléphone et par écrit. 

Les échanges se concentrent sur les thèmes suivant :

  • Le sens de ma vie.

  • Mon identité : mes besoins, mes désirs, mes rêves, mes aspirations profondes, mes talents naturels et mes dons spirituels.

  • Mon appel à une mission de vie

  • Ma maturité en Christ.

  • Ma contribution au monde ou à mon église, par l’accomplissement de mon projet de vie.

Cinq outils de coaching existentiel et spirituel, selon trois méthodes.

Chaque personne peut choisir l’outil qui lui convient et qui l’interpelle : 

  1. Mûrir au travers des crises de ma Vie

  2. Saisir ma Destinée

  3. Script de Vie

  4. Projet de Vie 

  5. Cibler la Maturité

"Nous savons qui nous sommes, mais nous ne savons pas

qui nous pouvons devenir."  W. Shakespeare

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Je choisis de dire NON !

  • au paraître

  • aux colères toxiques

  • à la passivité

  • aux fausses soumissions

  • aux peurs paralysantes

  • aux croyances mensongères

  • au mimétisme

  • aux traditions mortifères

Je choisis de ne plus courir après des futilités ou du vide.

Je ne m’épuise plus à fuir, à subir, faute de maîtrise de mon agenda, de temps ou de pauses méditatives. 

Je renonce à être tributaire des autres et à réagir frontalement.

Je constate avec courage mes comportements-solutions,

afin d’apaiser mes émotions déroutantes et d’oublier mes croyances mensongères ou limitantes.

Je redécouvre le juste sens de mon existence, le mien, celui de la volonté de Dieu pour moi.

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"Elle meurt lentement la personne qui ne change pas de cap, lorsqu’elle est malheureuse au travail ou en amour, celle qui ne prend pas de risques pour réaliser ses rêves,

celle qui pas une seule fois dans sa vie, n’a fui les conseils sensés. Pablo Neruda

​​Je choisis de dire Oui !

  • Je deviens 100 % responsable de ma vie

  • J’écoute 

  • J’exprime librement mes pensées et mes émotions

  • J’agis avec intégrité

  • Je développe une foi personnelle en Jésus et en Sa Vérité

  • Je marche selon l’Esprit 

  • Je grandis en Maturité

  • J'exprime ma gratitude et je sers autrui

La vie est une chance, saisis-la ! La vie est un rêve, fais-en une réalité !

La vie est un défi, fais-lui face ! La vie est un mystère, perce-le !

La vie est une aventure, ose-la ! La vie est AMOUR,  apprécie !  Mère Theresa

Il est indispensable d’approfondir mon identité et ma mission de vie pour évoluer libre et comblé/e.

Le coaching existentiel et spirituel privilégie la compréhension et le respect de la volonté de Dieu dans mon existence.

Ma personne et ma présence au monde et dans l’Église sont uniques et irremplaçables.

La découverte d’objectifs spécifiques pour ma vie est essentielle.

La mise en place de stratégies appropriées est déterminante.